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        冬季流感病毒爆發,怎樣預防和應對!家長們要知

        我們常說的感冒分為普通感冒和流感,其中普通感冒又稱上呼吸道感染,是多種病毒引起的呼吸道常見病。 與此相對,流行性感冒是由流感病毒感染引起的,流感是由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道感染癥,通過飛沫傳播,臨床上經常出現寒冷、發熱、咽痛、鼻涕、鼻塞、頭暈、頭痛、四肢無力、嘔吐等全身不適的癥狀,主要涉及上呼吸道的全身性疾病

          

        那么,如何有效地減少流感感染和感染,我們應該采取有效的防護措施?

          

        1 .洗手,從嘴里進入疾病。 用肥皂洗手,特別是飯前、飯后、便后、咳嗽、打噴嚏后。 還養成剪指甲、洗澡的習慣。 帶病毒的手,可以觸摸嘴和鼻子感染個體。

          

        2 .避免接觸流感癥狀的患者,避免去人群密集的地方。 page6.飲食營養均衡,要養成良好的飲食習慣。

          

        7 .鍛煉身體,強化體質。

          

        8 .每天打開窗戶通風。 保持室內空氣新鮮。

          

        接觸流感患者,患者和護理人員必須戴口罩防止感染。

          

        10 .疫苗接種:最好在流感流行之前接種。 一般流感流行是在寒冷的時候,所以在11月之前完成免疫接種是很好的選擇。 如果錯過了時間,在流行季節可以隨時接種。

          

        溫暖提示:

          

        父母平時給寶寶吃的時候,要注意不要吃難消化的食物。 據說不吃大魚和肉,吃蔬菜和粥,冬天不吃冷的,蘿卜蔬菜安全,保護孩子的脾胃。 此外,出門時應盡量戴口罩,盡量減少人群密集的場所,注意手部衛生,注意通風。 另外,要有規律的工作,適量的運動提高身體免疫力。

          

        責編: 搶莊牛牛app下載

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